är en form av samtalsterapi som fokuserar på dig som individ. Här får du möjlighet att utforska dina känslor, tankar och beteenden i en trygg och stödjande miljö. Vi arbetar tillsammans för att identifiera och bearbeta de utmaningar du står inför. Det kan handla om allt från ångest och depression till personliga kriser och självkänsla. Målet är att ge dig verktyg och strategier för att hantera livet på ett mer konstruktivt och hälsosamt sätt.

Individuell Samtalsterapi erbjuder en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dina känslor och tankar. Det är ett effektivt sätt att bearbeta livets utmaningar och utvecklas som person.